Il est temps aller!!! – Trail

J'ai juste quelques choses à partager aujourd'hui. Je serai de retour demain matin avec un résumé de la course trop détaillé!

Il y a tellement de détails dans toute la ville pour célébrer le marathon!

Nous avons passé un excellent moment à la réunion! J'aurais aimé que nous puissions tous passer du temps avec tout le week-end. Je veux sérieusement organiser une petite escapade pour un week-end de repas et courir avec ceux qui voudraient venir!

J'ai tellement aimé tout le monde!

Nous avons apporté des beignets Blackbird!

Et Jen a apporté les beignes de Kane!

L'exposition était incroyable et c'était tellement amusant de rencontrer des gens là-bas aussi.

Katie et moi avons été copines par e-mail, donc c'était amusant de la rencontrer!

Nous sommes tous rassasiés maintenant et prêts à courir!

Ravi de voir les filles ce soir et Knox mercredi!

J'espère que vous passez un bon lundi. Je vous tiendrai au courant demain sur Instagram! Rendez-vous ici dans la matinée avec un récapitulatif!

On peut courir partout , en ville , dans la nature , ou sur un tapis en salle . n> Cela ne coûte pas cher . Même si l’on pratique en club ( non fermé à tous les niveaux ) , les coûts n’ont rien à voir avec ceux d’une salle de gym . Il suffit d’une bonne paire de chaussures , et hop , on y va , toute seule comme une grande . n> On court dehors , ça fait du bien , et quand nous voulons , matin , soir , selon son travail du temps . n> On peut commencer la running adulte . n> pour finir, on perd des kcal , et ça , nous , on préfère bien ! n​  » /> On peut sprinter partout , en métropole , dans la nature , ou sur un tapis en salle . n> Cela ne coûte pas cher . Même si l’on pratique en club ( ouvert à tout le monde ) , les prix n’ont rien à voir avec ceux d’une salle de gym . Il suffit d’une bonne paire de souliers , et hop , on y va , toute seule comme une grande . n> On court dehors , ça fait du bien , et quand on veut , matin , soir , selon son stage du temps . n> On peut débuter la running adulte . n> pour finir, on perd des calories , et ça , nous , on kiffe bien ! n​  » /> Avant , on joggait : on enfilait un bas de survêt rose pâle avec n’importe quelle paire de tennis et on trottinait une fois tous les trente six du mois , croyant faire de l’exercice . Mais exit le jogging , place à la running ! Sport à part complète , qui compte de plus en plus d’adeptes . Aujourd’hui , tout le monde s’y met . Et l’engouement pour des courses comme Odyssea ou même le marathon , atteste du succès du running . n5 de bons motifs pour courirnn> On peut sprinter partout , en métropole , dans la nature , ou sur un tapis en salle . n> Cela ne coûte pas cher . Même si l’on pratique en club ( non fermé à tout le monde ) , les prix n’ont rien à voir avec ceux d’une salle de gym . Il suffit d’une bonne paire de souliers , et hop , on y va , toute seule comme une grande . n> On court dehors , ça fait du bien , et quand on veut , matin , soir , selon son stage du temps . n> On peut commencer la running adulte . n> pour finir, on perd des kcal , et ça , nous , on kiffe bien ! n Le course motivennnIl fait froid , il pleut , il fait trop chaud , vous n’avez pas assez dormi , etc . Toutes les raisons sont . . . mauvaises pour ne pas aller courir . Afin de vous  » démouler  » du fauteuil , coach de urban running , vous donne trois motivations pour débuter la running : nn C’est une activité simple , accessible et permettant des retombées vifs pour se remettre en forme .

Il est temps aller!!! – Trail
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