Pour fixer ses objectifs de course, l’âge n’est pas un obstacle pour cette grand-mère de l’Ohio.
Au lendemain d’un marathon, Jeannie Rice ne se lèvera pas les pieds sur terre. Au lieu de cela, vous la trouverez faire ce qu’elle fait de mieux: courir.
Rice, qui vit à Mentor, dans l'Ohio, est trop occupée à chercher des records – et dimanche, au semi-marathon de Pittsburgh, elle veut établir le record du monde dans son groupe d'âge des 70 ans et plus. Pour ce faire, elle devra courir plus vite que 1:37:38, une moyenne d’un peu moins de 7:27 par mile.
À 71 ans, le riz n'est pas le moins du monde nerveux. Pourquoi devrait-elle être?
Dans son groupe d'âge, Rice détient déjà le record du monde du marathon complet (3:27:50) et les records américains du 1 mile (6:37), du demi-marathon et du marathon complet.
Dimanche ne sera pas non plus la première tentative de Rice au record du monde de semi-marathon. Elle est venue près deux fois avant.
«À Naples, j'ai raté une minute. Le temps était très chaud et humide», a-t-elle déclaré. «Mais à Fort Meyer, j'ai couru un 1:36. J'ai battu le temps record, mais ce n'était pas un [USA Track & Field] parcours sanctionné, donc ça ne comptait pas. "
N'ayez crainte, les officiels de course sont prêts cette fois-ci. Patrice Matamoros, PDG et directrice de la course au marathon de Pittsburgh (qui quitte son poste après 11 ans de direction de l’organisation), est impatiente de célébrer cette journée de record chez elle.
«Ce serait spécial pour elle et spécial pour nous. Le record du monde avait déjà été établi en Australie », a déclaré Matamoros. "Ce serait bien de voir Pittsburgh, PA, dans le livre des records, avec le nom de Jeannie à côté."
L'exemple des ensembles de riz pour les coureurs de tous niveaux est également célébré et accueilli à l'événement.
«Jeannie montre vraiment que la course à pied est accessible à tous les âges», a déclaré Matamoros. "Elle inspire les autres à mener une vie saine et à ne pas fixer de délai au succès dans leur vie."
Comme beaucoup de coureurs, Rice a d’abord utilisé le sport pour perdre quelques kilos. Elle avait 35 ans et cherchait à améliorer sa santé et sa forme physique – mais elle n’a pas tardé à se rendre compte qu’elle avait peut-être du talent.
«En 1983, lors de ma première course, une équipe locale de cinq milles, je suis arrivé à la quatrième place. La fille qui est arrivée en troisième position était une «vraie coureuse», a déclaré Rice. «C’est quand j’ai eu le bogue. Je pensais être juste derrière elle et je me demandais si je m'entraînais vraiment?
Le printemps suivant, Rice a couru sa première course de 26,2 miles, le marathon de Cleveland, en 3:45, suivie d'un autre marathon qui tombe en 3:16. À sa deuxième tentative de distance seulement, elle s’est qualifiée pour le marathon de Boston, et elle le fait tous les ans depuis.
Pendant l’entraînement au marathon, Rice parcourt en moyenne 10 milles par jour, soit entre 60 et 70 milles par semaine, avec seulement deux ou trois jours de repos par mois. Au cours des 36 dernières années, Rice a réalisé plus de mille courses, dont 118 marathons.
Pour mettre le calcul en perspective, Rice estime avoir parcouru le monde trois fois. Elle court aussi littéralement dans le monde entier: Nouvelle-Zélande, Grande Muraille de Chine, Paris, Prague, Islande, Dublin et Madrid.
«Je fais un voyage en dehors de ça. Je m'entraîne dur et, bien sûr, je veux gagner ma division, mais je m'en moque toujours », a déclaré Rice.
Alors, quelle est la prochaine étape après le semi-marathon de Pittsburgh? Rice cherche à gagner son groupe d’âge aux six courses du marathon mondial. Elle a déjà coché le but lors des marathons de Boston, New York et Chicago, laissant ensuite Berlin, Tokyo et Londres.
Rice prévoit de courir jusqu’à ce qu’elle ne soit plus en mesure de le faire.
«Un jour, cela arrivera tôt ou tard – et j'espère plus tard – mais ce ne sera pas demain pour moi», a-t-elle déclaré.
En plus d'établir des records, Rice transmet également l'amour du sport à une nouvelle génération. En juin 2018, elle et sa petite-fille Alyssa se sont rendues à Anchorage, en Alaska, où Alyssa a participé à sa première course de 13,1 km, tandis que sa grand-mère parcourait une distance de 26,2 km. Le duo envisage de courir un marathon ensemble un jour.
«C’est tellement excitant qu’elle veuille courir un jour avec sa grand-mère à des marathons», a déclaré Rice. "Et je serai la grand-mère la plus heureuse quand nous le ferons ensemble."
On peut courir partout , en métropole , dans la nature , ou sur un tapis en salle . n> Cela ne coûte pas cher . Même si l’on pratique en club ( ouvert à tout le monde ) , les prix n’ont rien à voir avec ceux d’une salle de gym . Il suffit d’une bonne paire de chaussures , et hop , on y va , toute seule comme une grande . n> On court dehors , ça fait du bien , et quand on veut , matin , soir , selon son cdi du temps . n> On peut commencer la course à pied adulte . n> pour terminer, on perd des kcal , et ça , nous , on kiffe bien ! n » /> On peut sprinter partout , en ville , dans la nature , ou sur un tapis en salle . n> Cela ne coûte pas cher . Même si l’on pratique en club ( non fermé à tout le monde ) , les prix n’ont rien à voir avec ceux d’une salle de gym . Il suffit d’une bonne paire de souliers , et hop , on y va , toute seule comme une grande . n> On court dehors , ça fait du bien , et quand nous voulons , matin , , selon son stage du temps . n> On peut débuter la running adulte . n> pour finir, on perd des kcal , et ça , nous , on adore bien ! n » /> Avant , on joggait : on enfilait un bas de survêt couleur roese pâle avec n’importe quelle paire de baskets et on trottinait une fois tous les 36 du mois , croyant faire de l’exercice . Mais exit le jogging , place à la course à pied ! Sport à part intégrale , qui compte de plus en plus d’adeptes . Aujourd’hui , tout le monde s’y met . Et l’engouement pour des courses comme Odyssea ou même le marathon , atteste du succès du running . n5 d’arguments pour courirnn> On peut sprinter partout , en ville , dans la nature , ou sur un tapis en salle . n> Cela ne coûte pas cher . Même si l’on pratique en club ( ouvert à tous les niveaux ) , les coûts n’ont rien à voir avec ceux d’une salle de gym . Il suffit d’une bonne paire de souliers , et hop , on y va , toute seule comme une grande . n> On court dehors , ça fait du bien , et quand nous voulons , matin , , selon son cdi du temps . n> On peut débuter la running adulte . n> enfin , on perd des kcal , et ça , nous , on aime bien ! n Le running motivennnIl fait froid , il pleut , il fait pas assez tiède , vous n’avez pas assez dormi , etc . Toutes les raisons sont . . . mauvaises pour ne pas aller cavaler . Afin de vous » démouler » du divan , coach de urban running , vous procure trois motivations pour commencer la course à pied : nn C’est un sport simple , accessible et permettant des résultats élevées pour se remettre en forme .