Saviez-vous que nous avons notre propre application?
Il est hébergé via une société américaine appelée Mighty Networks, mais contrairement à Facebook, il s’agit en fait de notre propre petit groupe privé. En d'autres termes, lorsque vous rejoignez cette communauté, vous voyez tout ce qui est publié ET il n'y a pas d'annonces.
C'est glorieux.
En tout cas, vous ne voulez pas connaître les détails techniques de l’application, vous voulez savoir pourquoi vous devriez la rejoindre, non?
J'ai commencé à exécuter des programmes en ligne en septembre 2014… mon premier s'appelait Bish Bash Bosh et concernait la redevabilité. Il a évolué pour devenir The Clubhouse, le club de course en ligne qui compte environ 1 000 membres au cours des 5 dernières années.
Le fait est que le monde de la course à pied a évolué depuis la création de The Clubhouse et, heureusement, il existe maintenant de nombreux endroits où les femmes peuvent se rencontrer et parler de la course… Il y a d'excellents groupes.
Mais voici la chose… Le Clubhouse n’a jamais été un groupe facebook, c’est plutôt une famille… où un soutien est apporté, dans un contexte de course à pied et dans une vie.
C'est une question de jugement même si nous avons des femmes d'horizons divers, avec des points de vue divergents sur le monde.
Le Clubhouse a connu des hauts et des bas, des femmes se soutenant de manière que je ne peux même pas partager dans un blog. Mais j’ai réalisé il ya quelques mois que nous devions changer un peu les choses… oh, je voulais retirer mes groupes de Facebook.
De plus en plus de femmes partaient parce qu'elles ne voulaient tout simplement pas être sur Facebook et que cette plate-forme ne me permettait pas de faire une grande partie de ce que je voulais faire.
De plus, je courais jusqu'à 10 groupes différents en même temps… .avec mes 5 semaines à 5K, Scream si vous voulez courir plus vite, osez rêver, pour l'amour de la course à pied, un kit qui correspond… et mon infâme Défi de Noël.
Je pense aussi que ma dépendance à Facebook a en fait mis un frein à la croissance de l'entreprise, qui est considérée comme une petite chose en ligne.
L'année dernière, nous avons mené un projet pilote à Barking & Dagenham et 1000 femmes se sont succédées dans une zone locale, sans la dépendance des médias sociaux… ces femmes ont adoré les interactions en face à face et les sessions régulières que nous organisons…. plus de cela.
Nous ne sommes pas une petite chose en ligne.
J'en ai fini avec Fucking à propos de Facebook (avez-vous vu la vidéo que j'ai faite à ce sujet récemment, vous devriez la regarder… c'est un peu bon?)
Je veux créer des opportunités plus concrètes et réelles pour les femmes de courir ensemble sans craindre d'être jugées et la nouvelle application est, de manière étrange, la première étape de mon plan directeur.
Quoi qu'il en soit, voici les 5 raisons de rejoindre ma nouvelle application avant le 1er juin
Pour trouver une vraie communauté – Vous ferez la connaissance de vraies femmes de ce groupe qui deviendront de véritables supporteurs de votre course et, dans de nombreux cas, de vrais amis… nous organisons des tas d’événements et nous nous réunissons tout au long de l’année. Pour accéder à des ressources et des plans téléchargeables – Tous nos programmes et plans de sessions sont hébergés dans l'application. Vous pouvez les obtenir facilement via votre téléphone portable, mais la version pour ordinateur de bureau est également très bonne.Pour trouver des partenaires locaux en cours d'exécution – L'une des fabuleuses fonctionnalités de la nouvelle application est capable de voir qui est près de vous, cela pourrait signifier se retrouver à Parkrun, mais aussi organiser des parcours de formation locaux ou simplement des événements sociaux.Pour accéder au coaching – En plus de ma présence, nous avons également un groupe de coachs TFTR dans formation disponible pour vous soutenir. (Si vous êtes qualifié en tant que LIRF et souhaitez devenir coach, c’est la meilleure façon de le faire.) Pour participer à notre dernier cours, j’organise un certain nombre de défis et de cours, qui seront désormais intégrés à l’application, ce qui vous permet faites-les quand ils vous conviennent. À partir du 1er juin, je donnerai un cours 10K Your Way… avec tout l'état d'esprit et le soutien pratique dont vous avez besoin pour atteindre 10K en seulement 10 semaines.
Oh et il y a une autre raison.
S'inscrire à l'application génère pour moi un revenu bien nécessaire.
Trop gros pour courir est mon travail à plein temps. Je ne reçois aucun financement du gouvernement pour le moment. J'ai arrêté de faire des partenariats de marque parce que ça ne vaut pas la peine.
J'ai de grands projets pour déployer des entraîneurs de Too Fat to Run partout au Royaume-Uni afin de faciliter une gamme d'offres de course différentes localement, mais finalement, quelqu'un doit payer pour cela… Je n'ai pas la capacité de le faire moi-même.
Je travaille sur plusieurs options en ce moment… mais je ne suis qu'une personne.
Les sous-marins de The Clubhouse, et maintenant l'application, sont mon seul revenu stable. Oui, je parle et je guide la vie, mais pour ce qui est de pouvoir se concentrer sur Too Fat to Run…., Le temps que je peux y consacrer est en corrélation directe avec le nombre de femmes qui font partie de l'application.
Le monde de la course à pied a absolument changé depuis que j'ai commencé mon blog il y a presque 9 ans… et c'est génial. La sensibilisation aux besoins des coureurs plus lents a augmenté, la visibilité est accrue grâce à des campagnes comme This Girl Can… mais il reste encore beaucoup de travail à faire.
Certains clubs de course à pied ne prennent pas encore en charge les coureurs plus lents, toutes les femmes ne peuvent pas arriver à faire du parkrun un samedi matin, et beaucoup de femmes, Too Fat to Run, ont une vie complexe qui nécessite une aide, des soins et une attention accrus.
J'aimerais beaucoup vous voir dans l'application cet été… et voir à l'automne les détails du déploiement de notre programme de coaching Too Fat to Run.
Inscrivez-vous maintenant pour seulement 6 £ par mois (veuillez noter que le paiement est en dollars)
Quelques bits plus techniques
L'application est disponible pour les téléphones Apple et Android. Elle est également accessible sur un ordinateur de bureau si vous n'avez pas de téléphone intelligent. L'abonnement est facilité via le fournisseur de l'application et vous avez le contrôle total sur l'annulation de votre abonnementVous pouvez aller et venir à votre guise, Alors, si vous avez besoin de faire une pause, c'est bien. Vous pouvez gagner un nouveau kit et 121 séances de coaching en partageant un lien personnel depuis l'application pour recruter de nouveaux membres.
On peut cavaler partout , en ville , dans la nature , ou sur un tapis en salle . n> Cela ne coûte pas cher . Même si l’on pratique en club ( ouvert à tout le monde ) , les tarifs n’ont rien à voir avec ceux d’une salle de gym . Il suffit d’une bonne paire de souliers , et hop , on y va , toute seule comme une grande . n> On court dehors , ça fait du bien , et quand nous voulons , matin , , selon son boulot du temps . n> On peut débuter la running adulte . n> pour finir, on perd des calories , et ça , nous , on aime bien ! n » /> On peut cavaler partout , en métropole , dans la nature , ou sur un tapis en salle . n> Cela ne coûte pas cher . Même si l’on pratique en club ( ouvert à tous les niveaux ) , les prix n’ont rien à voir avec ceux d’une salle de gym . Il suffit d’une bonne paire de souliers , et hop , on y va , toute seule comme une grande . n> On court dehors , ça fait du bien , et quand nous voulons , matin , , selon son travail du temps . n> On peut commencer la course à pied adulte . n> pour terminer, on perd des kcal , et ça , nous , on adore bien ! n » /> Avant , on joggait : on enfilait un bas de survêt rose pâle avec n’importe quelle paire de baskets et on trottinait une fois tous les trente six du mois , croyant faire du sport . Mais exit le jogging , place à la course à pied ! Sport à part entière , qui compte de plus en plus d’adeptes . Aujourd’hui , tout le monde s’y met . Et l’engouement pour des courses comme Odyssea ou même le marathon , atteste de la réussite du running . n5 de bons motifs pour courirnn> On peut cavaler partout , en ville , dans la nature , ou sur un tapis en salle . n> Cela ne coûte pas cher . Même si l’on pratique en club ( ouvert à tout le monde ) , les coûts n’ont rien à voir avec ceux d’une salle de gym . Il suffit d’une bonne paire de chaussures , et hop , on y va , toute seule comme une grande . n> On court dehors , ça fait du bien , et quand on veut , matin , soir , selon son stage du temps . n> On peut commencer la course à pied adulte . n> enfin , on perd des calories , et ça , nous , on préfère bien ! n Le running motivennnIl fait froid , il pleut , il fait pas assez tiède , vous n’avez pas assez dormi , etc . Toutes les raisons sont . . . mauvaises pour ne pas aller cavaler . Afin de vous » démouler » du sofa , coach de urban running , vous offre trois motivations pour commencer la running : nn C’est une activité simple , accessible et permettant des résultats adaptés pour se remettre en forme .