Ces stars se sont libérées de leurs groupes, alors écoutez leurs chansons lorsque vous jouez en solo.
Vous avez besoin d'un peu de temps? Voici une collection de 10 morceaux d’actes qui ont votre dos. Chacun des artistes ayant laissé son groupe se débrouiller seul, nous avons donc compilé une liste de lecture pour courir seul (assurez-vous simplement que vous êtes toujours conscient de votre environnement et que vous prenez les précautions qui s'imposent pour rester en sécurité).
La liste commence avec un ancien Suprême et se termine avec l'étoile de discussion de N.E.R.D. Entre les deux, vous trouverez des hits d’anciens chanteurs (comme Black Sabbath’s Ozzy), d’anciennes femmes frontales (comme Gwen Stefani de No Doubt’s), ainsi que des délégués de groupes de garçons et de groupes de filles (comme Destiny’s Child, Beyoncé et * NSYNC, Justin Timberlake).
Ailleurs dans le mix, vous trouverez des hits de groupes qui ont engendré plusieurs carrières en solo, comme Stevie Nicks de Fleetwood Mac et Phil Collins de Genesis. (Si vous êtes curieux, ces groupes ont également présenté le monde à Lindsey Buckingham et à Peter Gabriel, respectivement.) Enfin, vous avez le cas inhabituel des Beatles – dans lequel les quatre membres ont poursuivi leur carrière avec succès (représenté ici par John Lennon ).
Tout cela pour dire que, parfois, vous voulez juste vous libérer. Et cette liste de lecture pour courir seul gardera le tempo optimiste, par des gens qui peuvent se raconter.
Diana Ross – Je sors – 111 BPM
John Lennon, The Plastic Ono Band et Yoko Ono – Karma instantané! – 121 BPM
Gwen Stefani – Qu'est-ce que tu attends? – 136 BPM
Justin Timberlake – NE PEUT PAS ARRÊTER LA SENTIMENT! – 113 BPM
Stevie Nicks – Recul – 116 BPM
Bobby Brown – Ma prérogative – 111 BPM
Ozzy Osbourne – Le train fou – 137 tr / min
Beyoncé – Run the World – 127 BPM
Phil Collins – Sussudio – 121 BPM
Pharrell Williams – Come Get It Bae – 120 BPM
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On peut sprinter partout , en métropole , dans la nature , ou sur un tapis en salle . n> Cela ne coûte pas cher . Même si l’on pratique en club ( non fermé à tout le monde ) , les prix n’ont rien à voir avec ceux d’une salle de gym . Il suffit d’une bonne paire de chaussures , et hop , on y va , toute seule comme une grande . n> On court dehors , ça fait du bien , et quand on veut , matin , soir , selon son boulot du temps . n> On peut commencer la course à pied adulte . n> enfin , on perd des calories , et ça , nous , on aime bien ! n » /> On peut cavaler partout , en métropole , dans la nature , ou sur un tapis en salle . n> Cela ne coûte pas cher . Même si l’on pratique en club ( ouvert à tous les niveaux ) , les prix n’ont rien à voir avec ceux d’une salle de gym . Il suffit d’une bonne paire de chaussures , et hop , on y va , toute seule comme une grande . n> On court dehors , ça fait du bien , et quand nous voulons , matin , soir , selon son stage du temps . n> On peut débuter la running adulte . n> enfin , on perd des kcal , et ça , nous , on préfère bien ! n » /> Avant , on joggait : on enfilait un bas de survêt rose pâle avec n’importe quelle paire de tennis et on trottinait une fois tous les trente six du mois , croyant faire du sport . Mais exit le jogging , place à la course à pied ! Sport à part entière , qui compte de plus en plus d’adeptes . Aujourd’hui , tout le monde s’y met . Et l’engouement pour des courses comme Odyssea ou même le marathon , atteste du succès du course . n5 bonnes raisons pour courirnn> On peut courir partout , en métropole , dans la nature , ou sur un tapis en salle . n> Cela ne coûte pas cher . Même si l’on pratique en club ( non fermé à tout le monde ) , les prix n’ont rien à voir avec ceux d’une salle de gym . Il suffit d’une bonne paire de souliers , et hop , on y va , toute seule comme une grande . n> On court dehors , ça fait du bien , et quand on veut , matin , soir , selon son stage du temps . n> On peut débuter la course à pied adulte . n> pour terminer, on perd des calories , et ça , nous , on adore bien ! n Le course motivennnIl fait froid , il pleut , il fait bouillant , vous n’avez pas assez dormi , etc . Toutes les raisons sont . . . mauvaises pour ne pas aller courir . Afin de vous » démouler » du canapé , coach de urban running , vous procure trois motivations pour débuter la course à pied : nn C’est un sport simple , accessible et permettant des résultats vifs pour se remettre en forme .