Mère Runner du mois, avril 2019: Rencontrez Rachel Pieh Jones – Running

Mère Runner du mois, avril 2019: Rencontrez Rachel Pieh Jones
 – Running

Nous voyageons dans le monde entier pour célébrer la course de la mère du mois d'avril: Rachel Pieh Jones, mère de trois enfants âgée de 41 ans (jumeaux garçon / fille de 18 ans et fille de 13 ans). Originaire du Minnesota, Rachel et sa famille vivent à Djibouti, au Djibouti, depuis plus de dix ans.

"Je peux avoir un peu de temps, en particulier lorsque je suis passionné par quelque chose, comme ce que je ressens par rapport à la participation des femmes au sport et par les relations interculturelles", admet l'auteur.

Verbeux? Plus comme adorable! Nous voulons en savoir plus sur Rachel et discutons avec elle sur un podcast bonus AMR qui sera publié le 13 mai.

La famille Jones

En Afrique: Nous vivons à l’étranger depuis 2003: un an au Somaliland et 15 à Djibouti, un petit pays de la mer Rouge en forme de «pac-man», bordé de front par la Somalie, l’Éthiopie, l’Érythrée et le Yémen.

Comment prononcez-vous correctement Djibouti: Je-BOODY

De 'sota au Somaliland: Minneapolis compte la plus grande population de Somaliens aux États-Unis. Lorsque nous nous sommes mariés, nous vivions dans un complexe de grande hauteur rempli de réfugiés de la Corne de l'Afrique. Mon mari a un doctorat en éducation et une maîtrise en génie, et j'ai étudié la linguistique.

Nous avions l’impression que nous avions reçu beaucoup d’éducation, de santé, de privilèges et de classe, et que nous voulions être utiles quelque part sur la scène internationale. Ainsi, lorsque nos voisins nous ont parlé du Somaliland – une république séparatiste de Somalie au nord – où la vie était paisible (pas le chaos déchiré par la guerre du Sud) et où l'université cherchait des enseignants anglophones pour former la prochaine génération de dirigeants. . On a offert un emploi à mon mari et nous avons déménagé.

Courir pour sauver leur vie: En 2003, Mother Theresa, une femme somalienne confrontée aux massacres, à la guerre, à la maladie, au terrorisme et qui a donné sa vie pour servir, a été tuée à quelques rues de ma maison en Somalie. Nous avions moins de 30 minutes pour faire un sac et nous avons fui avec nos jumeaux. Puis un autre meurtre d'un couple britannique s'est produit et nous avons été évacués.

Nous ne voulions pas encore quitter l’Afrique, mais ces événements nous ont incités à franchir la frontière pour nous rendre à Djibouti.

Nous avons déménagé, puis nous sommes restés. Il y a trois ans, nous avons lancé notre propre école pré-12, l'école internationale de Djibouti.

(J'ai une biographie sur sa sortie en octobre. Le livre parle d'amour, de courage, de foi et de service et apprend à surmonter les barrières culturelles et religieuses, des messages qui, à mon avis, sont si importants aujourd'hui que nous semblons de plus en plus divisés. )

Rachel commence à courir: une jeune femme est venue travailler avec nous à Djibouti. Elle venait de courir un marathon aux États-Unis et voulait continuer à courir. Elle a demandé à Djibouti si une femme se présentait en toute sécurité et je ne le savais pas. Je lui ai donc dit: "Tu devrais probablement y aller avec quelqu'un, juste pour en être sûr."

Elle a dit: «Tu es mon patron et responsable de ma sécurité, je vais courir. Alors tu ferais mieux de venir avec moi. »C'est ce que nous avons fait et notre premier kilomètre m'a fait mourir, les mains sur mes genoux haletant:« Les gens font ça… pour… s'amuser?! »Elle a juste ri. Elle était tellement amusante que j'ai commencé à courir juste pour passer plus de temps avec elle.

Et elle est accrochée: une autre femme m'a parlé d'une course de 15 km dans le désert, l'un des endroits les plus plats de la planète. Vous courez tout droit pour 15k. Le départ est constitué de deux avions de combat français survolant la montagne. Il y a ce BOOM qui fait vibrer les os et vous voilà parti, au lever du soleil.

Elle a rendu le son tellement incroyable que j'ai décidé de le faire. Une fois que j'ai commencé à m'entraîner et à courir, je suis devenu accro.

Les dossards qu’elle a portés: j’ai couru quatre fois cette course de 15 km, deux demi-marathons officiels aux États-Unis et une moitié que j’avais moi-même pilotée ici, en essayant de faire une pause de 2 heures. Je l’ai fait, 1:58:17, mais c’était loin d’être officiel, donc je ne suis pas sûr de pouvoir prétendre à ce temps-là comme RP, bien que j’ai fabriqué mon propre dossard et m’entraîne comme si c’était la vraie affaire.

J’ai fait trois marathons: Twin Cities 2011, Fargo 2012 (PR: 4:16) et Somaliland 2018 (deuxième place, environ 5:02, désastre total, expérience incroyablement impressionnante).

Pourquoi la course est l’activité idéale pour les expatriés: les choses sur lesquelles les expatriés se concentrent, comme l’apprentissage des langues ou le développement des compétences culturelles, ne finissent jamais. Je ne peux pas rayer de ma liste de choses à faire «Apprenez le somali» ou «Parlez couramment français» ou «Arrêtez de faire des gaffes culturelles». Mais je peux commencer et terminer une course et la rayer. Terminé. Productif dans au moins un domaine de la vie.

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"Extrêmes. C’est ce que l’équilibre sans thyroïde et après une opération chirurgicale me donne." [Rachel’s Instagram]Un avenir 26.2: L’automne dernier, j’ai reçu un diagnostic de cancer de la thyroïde et j’ai du mal à être patient avec mon corps après une intervention chirurgicale et un traitement. Mais je suis têtu et cela ne fait que me rendre plus déterminée à faire un autre marathon, mon Suck It, Cancer! course.

Montez à fond: les minimums en hiver sont autour de 75. Les maximums en été sont autour de 120. Parfois, l'humidité est élevée, parfois extrêmement sèche. D'Avril à Octobre, il fait chaud et les températures changent peu la nuit.

Qu'est-ce que le chork?: Les chaussettes anti-transpiration sont la clé. Je transpire à travers mes chaussures. Au fur et à mesure que je laisse des traces de sueur à travers la semelle de mes chaussures, je peux couler la sueur après une longue course. Parfois, de la sueur en mousse salée recouvre la tige. Quelqu'un d'autre en fait-il l'expérience?! J'ai appris un grand mot: Chork. C'est le son que font les pieds dans les chaussures mouillées. Je chork.

Cela dit, je n’ai presque jamais eu de blister et c’est à cause de bonnes chaussettes.

#runningwhilefemale, l'édition africaine: Plus d'une décennie à courir ici et j'ai des histoires. J'ai été poursuivi, trottiné, trébuché, bafoué (comme les hommes s'arrêtent, la bouche grande ouverte et ils regardent les yeux écarquillés), raillé, insulté, pincé le cul, un liquide m'avait jeté à un feu rouge (heureusement, juste de l'eau J'ai vu des gens jeter des bouteilles d'urine sur les coureurs), avoir été échappés de la route par des voitures et lapidés.

Il y a environ un mois, j'ai parrainé une course de collecte de fonds contre le cancer. J'ai couru aux côtés de trois filles djiboutiennes (qui ont complété le 10k comme première course de cette distance!). Nous avons tous senti des cailloux heurter le dos de nos jambes puis une pierre de la taille d'un abricot me frappa à la tempe. C’est la première fois que je suis frappé à la tête. J'ai crié au gamin, il a lancé une autre pierre sur nous, nous l'avons esquivée et avons couru.

J'ai surtout essayé de bloquer le harcèlement, jusqu'à ce que j'entende un podcast sur #runningwhilefemale et, tout en écoutant, j'ai commencé à hurler. J'ai réalisé que cela avait ajouté à la peur et aux traumatismes auxquels je devais faire face.

En partie, je le fais en parlant davantage avec des amis locaux et étrangers, et en dénonçant le harcèlement. En partie, je le fais en refusant de céder à la peur et au harcèlement et en continuant à courir.

Ce n'est pas tout mauvais, partie I: j'ai déjà croisé un groupe d'hommes somaliens nomades. Ils ont commencé à parler de moi et ils se demandaient: "Qu'est-ce que c'est?" "C'est un homme." "Non, il a des seins. C’est une femme. »« Mais elle court.

Ils ont conclu que j'étais un homme.

Ce n’est pas tout mauvais, partie II: Une fois, j’ai apparemment passé tout droit devant un serpent sans le voir. Un chauffeur de taxi l'a ramassé et a commencé à conduire après moi. J'ignore tous les klaxons et les voitures, parce que c'est généralement négatif, mais il a persisté.

Alors j'ai finalement levé les yeux et il a dit: «Vous avez à peine manqué de vous faire mordre par ce serpent.» Il l'avait écrasé avec son taxi et l'avait maintenant dans un sac en plastique sur le siège passager. Le truc était gros, mais je ne sais pas de quel genre.

Nous nous voyons encore quelques fois par an et il klaxonne et applaudit toujours pour moi.

Et partie III: J'aime la camaraderie que je ressens avec les autres coureurs ici. De temps en temps, je vois de grands groupes de soldats djiboutiens en train de courir et ils vont chanter et applaudir pour moi au rythme de leurs pieds. J'aime aussi les moments où quelqu'un m'encourage, qui sont beaucoup plus courants que le harcèlement.

"J'aime la façon dont la course m'a enraciné dans cet endroit. Je connais les rues, les bâtiments et l'ombre qu'ils projettent, le désert, l'océan, le lever du soleil, la chaleur, l'appel à la prière des différentes mosquées, des voisins. Je connais les distances et les nids-de-poule, l'effet des températures, le visage des autres dehors tôt le matin, les perroquets sauvages, l'odeur de jasmin au printemps. La course à pied a imprimé Djibouti dans mes os. "

Partage de l'amour: j'ai lancé en 2008 un programme intitulé Girls Run 2, qui est présenté dans un documentaire de Runners World et Saucony intitulé Finding Strong de 2013.

L'histoire d'origine: les deux femmes qui m'ont fait courir et j'allais m'entraîner au stade. Ces jeunes filles n'arrêtaient pas de venir sur la piste. Aucune d'entre elles n'était à l'école et aucune des équipes locales ne voulait emmener ces filles en particulier, car elles disaient qu'elles étaient des fauteurs de troubles, qu'elles appartenaient à la maison et qu'elles étaient trop susceptibles de tomber enceintes.

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Mais ils ont continué à venir sur la piste et voulaient rejoindre une équipe; pour participer à des courses, vous devez faire partie d'une équipe. Nous avons donc lancé Girls Run 2 avec la vision de les aider à courir, courir et s'instruire, tout en développant leur caractère et en renforçant leur communauté.

Pour pouvoir y adhérer, ils devaient rester à l'école ou suivre un cours de formation professionnelle. Nous les avons aidés à s'inscrire et avons développé des programmes tels que des cours de couture et de cuisine.

Depuis sa création en 2008, deux filles ont participé aux Jeux olympiques. L'entraîneur actuel est une jeune femme qui faisait partie de l'équipe depuis 2009. L'année prochaine, elle commence l'université, qui sera notre première fille à aller aussi loin.

Les filles sont dures et peuvent représenter un défi, mais elles aiment aussi participer à quelque chose et avoir le sentiment que leur entraîneur et les autres y croient, et elles croient en la réussite par elles-mêmes.

Reaction to Girls Run 2: Cela varie. Lorsqu'une famille a découvert que leur fille courait, elle a menacé de jeter l'entraîneur en prison si elle lui permettait de continuer.

On me disait que nos filles devraient rentrer chez elles à la cuisine ou que nos utérus pourraient tomber, mais j'entends rarement ces choses plus longtemps. Maintenant qu'ils voient que les femmes peuvent courir et ont encore des bébés ou que les femmes qui ont des enfants, comme moi, sont physiquement capables de courir, les gens s'ouvrent.

Cette année, un jeune de 13 ans a couru dans un 3 km. Les policiers ont bloqué les routes pour la course et l'un d'entre eux était son père. Il la vit finir et était si fier d'elle qu'il faillit pleurer. Il lui a donné 100 francs, environ soixante cents – une fortune pour elle – et lui a dit d'acheter des bonbons. Un tel geste était énorme et vraiment encourageant.

"C’est impossible, je ne finirais pas. J’ai terminé deuxième (sur trois femmes, deux seulement ont terminé, mais je n’étais pas dernier au classement général cette fois!). J’ai mis si longtemps à terminer, mon trophée a été volé."

La course la plus épique, période. Le marathon du Somaliland. Préféré et le plus dur et le pire. Mais c'était un tel privilège de courir là-bas, de me sentir si soutenu, de vaincre beaucoup de mes peurs.

La semaine précédant la course, je me suis assis avec d'autres expatriés du Somaliland. Ils m'ont donné des numéros de téléphone et des conseils sur les rues à éviter, au cas où j'aurais besoin d'aide ou d'une issue de secours. Un autre a dit: «Un 5k, d'accord. Mais un marathon? C’est assez de temps pour que quelqu'un décide qu'il n'aime pas les femmes qui courent dans leurs rues, rentre chez lui et récupère son AK-47, revient et s'occupe du problème. "

En d'autres termes, tout le monde avait peur.

Et personnellement, j'ai eu des problèmes de stress post-traumatique dus à notre évacuation et aux meurtres de toutes ces années auparavant. J'ai commencé à faire des crampes au kilomètre 8 et à vomir au kilomètre 18 et j'aurais probablement dû arrêter. Une voiture de suivi de la police m'a été assignée spécifiquement. À un moment donné, il a pris de l'ampleur et je me suis convaincu que c'était le cas pour écarter les éventuels preneurs d'otages d'Al-Shabaab. En fait, un des officiers a juste besoin de faire pipi dans les buissons.

Tout cela fait que la course semble terrible.

Mais ce n’était pas le cas. C'était génial. Les gens sont venus et ont applaudi pour moi. Certains ont couru avec moi pendant un moment. Ils ont applaudi lorsque je recommençais à courir après des vomissements. Ils étaient tellement favorables.

Et j'avais l'impression de courir «pour les femmes». Pour le droit des femmes de participer, pour la liberté. Ça a l'air mélodramatique, et peut-être que ça l'était, mais j'avais l'impression de courir avec tous les espoirs des athlètes somaliennes sur mes épaules et leur force dans mon corps et je devais juste finir.

NO WAY je ne finirais pas. J’ai pris la deuxième place (sur trois femmes, deux seulement ont terminé, mais je n’étais pas dernier au classement général cette fois!). J'ai mis si longtemps à finir que mon trophée a été volé.

Donc, même si le stress post-traumatique et mon épuisement dû à la peur m'empêchaient de courir de mon mieux, je me dépouillais de mon passé pour forger de nouveaux souvenirs du Somaliland et récupérer mon courage, en prouvant que les femmes pouvaient courir des marathons en Somalie. Mon grand rêve maintenant est d'amener une Somalienne à la ligne d'arrivée de ce marathon.

L'un des coureurs de Rachel – et son troupeau.

Conseils pour ceux qui veulent courir à l'international, en particulier dans un endroit où courir n'est pas une chose: courir est l'une de mes façons préférées de découvrir les villes lorsque je voyage, alors j'encourage vraiment les gens à le faire et à le faire.

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Tout d’abord, cependant, en particulier dans les endroits où ce n’est pas courant, interrogez quelqu'un sur la sécurité, les itinéraires ou la modestie de vos vêtements.

Apportez votre téléphone. N'apportez pas de casque: non seulement pour la sécurité, mais aussi pour que vous puissiez entendre ce nouvel endroit et en profiter à ce niveau.

Et ne jugez pas l’endroit en fonction de la façon dont les gens vous reçoivent comme coureur. Je veux dire par là que vous pourriez mal interpréter un geste ou un regard si vous ne le considérez que comme critique. En Somalie, oui, les gens ont regardé fixement et à Djibouti, oui, les gens sont parfois harcelés.

Mais j'ai vu certaines de ces mêmes personnes changer et commencer à embrasser le sport. Et j’ai discuté avec eux de ce qui se cache derrière le regard: c’est souvent un plaisir surpris ou le fait de se sentir personnellement encouragé à se courir.

Il peut être très facile d'interpréter négativement les interactions interculturelles et j'exhorte les gens à donner aux autres le bénéfice du doute.

Rachel participera à une (très petite) loterie avec les autres mères du mois en 2019 pour gagner une inscription gratuite à une retraite AMR en 2020. (Lire: 1 sur 11 chances!)

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