N ° 365: Points de discussion entre les coureuses mères et les coureuses sans enfants – Running

N ° 365: Points de discussion entre les coureuses mères et les coureuses sans enfants
 – Running

Dans un épisode spécial de croisement, Sarah a eu une conversation franche avec les cofondateurs de BibRave, Jessica et Tim Murphy. Ce couple marié sans enfants et sa femme mariée avec trois enfants, Sarah, discutent à propos de problèmes auxquels les mères coureuses sont confrontées et que les personnes sans enfants ne voient peut-être pas de la même manière. Répondant aux griefs, préoccupations et points de discorde des femmes sur la page Facebook Another Mother Runner, le trio couvre beaucoup de domaines, y compris les contraintes de temps, le sommeil, la priorisation, les courses à l'extérieur et la culpabilité de la mère. Réalisant que nous sommes tous dans le même bateau, cet épisode offre une perspective et une compréhension, ainsi qu’une bonne dose de rire.

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