Hillary Allen repart de zéro – Course à pied pour femme – Course à pied

Hillary Allen repart de zéro – Course à pied pour femme
 – Course à pied

Faites la connaissance de Hillary Allen, cycliste de gravier

Il y a près de deux ans, l'ultrarunner Hillary Allen est tombée d'une falaise, lui cassant 12 os et lui déchirant un ligament au pied droit. Les médecins ont déclaré qu’elle ne courrait plus jamais, mais Hillary leur a prouvé le contraire. Le phénomène de l'endurance s'est maintenant associé à Skratch Labs pour s'attaquer à un nouveau sport dans sa quête sans fin de force et de découverte de soi: le cyclisme sur gravier. Suivez le mouvement alors que le champion repart de zéro pour concourir à Dirty Kanza.

Première partie: Rédaction et conduite en meute

On peut sprinter partout , en ville , dans la nature , ou sur un tapis en salle . n> Cela ne coûte pas cher . Même si l’on pratique en club ( non fermé à tout le monde ) , les coûts n’ont rien à voir avec ceux d’une salle de gym . Il suffit d’une bonne paire de souliers , et hop , on y va , toute seule comme une grande . n> On court dehors , ça fait du bien , et quand on veut , matin , soir , selon son travail du temps . n> On peut commencer la running adulte . n> enfin , on perd des calories , et ça , nous , on kiffe bien ! n​ ” /> On peut courir partout , en métropole , dans la nature , ou sur un tapis en salle . n> Cela ne coûte pas cher . Même si l’on pratique en club ( non fermé à tous les niveaux ) , les tarifs n’ont rien à voir avec ceux d’une salle de gym . Il suffit d’une bonne paire de souliers , et hop , on y va , toute seule comme une grande . n> On court dehors , ça fait du bien , et quand nous voulons , matin , soir , selon son stage du temps . n> On peut commencer la course à pied adulte . n> enfin , on perd des kcal , et ça , nous , on adore bien ! n​ ” /> Avant , on joggait : on enfilait un bas de survêt rose pâle avec n’importe quelle paire de tennis et on trottinait une fois tous les 36 du mois , croyant faire de l’exercice . Mais exit le jogging , place à la course à pied ! Sport à part entière , qui compte de plus en plus d’adeptes . Aujourd’hui , tout le monde s’y met . Et l’engouement pour des courses comme Odyssea ou même le marathon , atteste du succès du running . n5 de bons motifs pour courirnn> On peut courir partout , en métropole , dans la nature , ou sur un tapis en salle . n> Cela ne coûte pas cher . Même si l’on pratique en club ( non fermé à tous les niveaux ) , les coûts n’ont rien à voir avec ceux d’une salle de gym . Il suffit d’une bonne paire de souliers , et hop , on y va , toute seule comme une grande . n> On court dehors , ça fait du bien , et quand on veut , matin , soir , selon son boulot du temps . n> On peut débuter la running adulte . n> pour terminer, on perd des calories , et ça , nous , on aime bien ! n Le course motivennnIl fait froid , il pleut , il fait pas assez tiède , vous n’avez pas assez dormi , etc . Toutes les raisons sont . . . mauvaises pour ne pas aller courir . Afin de vous ” démouler ” du fauteuil , coach de urban course , vous procure trois motivations pour commencer la running : nn C’est un sport simple , accessible et permettant des résultats élevées pour se remettre en forme .

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