Que s'est-il passé quand la double olympienne Kara Goucher a affronté un lion de montagne à mi-parcours et que faire si vous vous retrouvez dans une situation similaire?
On dirait que la transition vers le trail running ne se déroule peut-être pas aussi bien que prévu pour Kara Goucher.
La double olympienne – qui s’entraîne pour le Leadville Trail Marathon dans le Colorado le 15 juin (ses débuts dans la catégorie course!) – a partagé un récapitulatif terrifiant de son entraînement hors route lundi.
«J'ai eu un accrochage avec un lion des montagnes ce matin», a déclaré Goucher sur Twitter. «Je vais très bien, nous nous sommes surpris, mais je ne vais probablement jamais arrêter de trembler ou de courir seul à nouveau."
J'ai eu un accrochage avec un lion des montagnes ce matin. Je vais vraiment bien, nous nous sommes surpris, mais je ne cesserai probablement jamais de trembler ou de courir seul à nouveau. 😳
– Kara Goucher (@karagoucher), le 6 mai 2019
Goucher a poursuivi: «Nous nous sommes effrayés et ça a filé. Mais il fallait que je passe devant où nous nous sommes vus (littéralement, j'aurais pu tendre la main et le toucher) et j'avais trop peur. Alors j'ai appelé Adam pour qu'il vienne me chercher et j'étais juste en état d'alerte, attendant qu'il vienne!
Twitter a explosé avec les réactions à sa mise à jour:
Certains ont fait des blagues amusantes au sujet de ces chats sauvages pas si petits.
Juste un gros minou. pic.twitter.com/CBzWylzc0f
– hansonsrun (@hansonsrun) 6 mai 2019
Tandis que d’autres rappelaient sérieusement la taille et la puissance du chat. (Les lions des montagnes peuvent peser jusqu'à 200 livres et atteindre une vitesse de 50 mi / h dans un sprint!)
Leurs têtes sont énormes! Je me suis trop heurté il y a plusieurs années.
– Blake Russell (@BlakeRun) le 6 mai 2019
Beaucoup partageaient leur propre peur de faire face à une confrontation similaire. [Editor’s Note: Kerri, Here’s a smaller can of bear spray for you!]
En plus de rencontrer des gens peu précis, c'est ma plus grande peur lorsque je parcours des sentiers. Quelqu'un a recommandé une petite bombe d'aérosol mais je n'ai vu que les énormes. Si quelqu'un sait où se procurer une canette plus petite, partagez-la!
– kdelli (@KerriDellisanti) 6 mai 2019
Quelques-uns ont souligné les capacités véritablement terrifiantes du harcèlement criminel des lions des montagnes.
Bizarre. Un garde forestier m'a dit il y a quelques années que pour chaque lion de montagne que vous voyez, cent vous ont vu. #frissons
– ultrarunnerpodcast (@UltraRunnerPod) 6 mai 2019
Un de mes amis a pris une photo d'un membre de la famille dans le PNRM et n'y a pas beaucoup prêté attention. Plus tard, en regardant la photo, ils ont vu un lion mtn se cacher dans les ombres derrière lui!
– Lize Brittin (@Lizefb) le 6 mai 2019
Et d’autres ont affirmé qu’ils étaient conscients et préparés chaque fois que vous vous dirigiez vers les sentiers.
Boulder est difficile. La faune est toujours présente (plus que nous ne le réalisons). Pas vu un lion (m'ont-ils vu?), Mais des ours, des cerfs (descendant à bicyclette) et des crécelles sur les sentiers. Si je ressens cette sensation de sombrement lors d’une course sur piste, je prends un rocher à la taille de la main et je continue à courir!
– Nate Llerandi (@ORION_coaching), 6 mai 2019
Les lions des montagnes ont déjà fait les gros titres en 2019. En février, un coureur a été obligé de tuer un lion des montagnes après avoir été attaqué sur un sentier près de Fort Collins, dans le Colorado.
Selon les experts, le risque d'être tué ou blessé par un lion des montagnes est encore incroyablement bas. «Il y a beaucoup plus de risques, par exemple, d'être tués dans un accident d'automobile avec un cerf que d'être attaqués par un lion des montagnes», indique le site Web du National Park Service (NPS).
Mais si l’idée de vous approcher d’un chat sauvage comme Goucher vous a amené à vous demander ce que je ferais, voici quelques conseils de sécurité pratiques à garder à l’esprit:
Reste calme. Si vous apercevez un lion des montagnes, restez calme en reculant lentement. Faire immédiatement demi-tour et fuir peut stimuler l’instinct de chasse d’un lion de montagne. Au lieu de cela, debout et face à l'animal. Établir un contact visuel. Puis éloignez-vous lentement.
Ne charge pas. La plupart des lions des montagnes tenteront d'éviter une confrontation. Donnez-leur un moyen de s'échapper.
Restez avec un groupe. Les experts soulignent qu'il s'agit souvent du meilleur conseil pour réduire votre risque d'attaque, car les animaux sauvages tels que les lions des montagnes choisissent généralement une proie isolée.
Ne pas s'accroupir ou se pencher. Les experts spéculent que les lions des montagnes ne reconnaissent pas les humains debout comme une proie. D'autre part, une personne accroupie ou penchée ressemble beaucoup à une proie à quatre pattes. Si vous êtes dans l’habitat du lion de montagne, évitez de s’accroupir, de s’accroupir ou de se pencher, même lorsqu’on va chercher des enfants.
Ne semble intimidant. Au cours des premières étapes d’une rencontre avec un lion de montagne, l’idée est de convaincre le lion de montagne que vous n’êtes pas une proie et que vous pourriez être en danger. Essayez de paraître plus grand en levant les bras et en ouvrant votre veste si vous en portez un. Si vous n’avez pas l’impression de paraître plus gros, jetez des pierres, des branches ou tout ce que vous pouvez atteindre dans sa direction (inutile de blesser inutilement l’animal).
Fais la guerre! Si le lion de montagne continue de se déplacer dans votre direction, commencez à lui jeter des objets. (En fin de journée, rappelez-vous: votre sécurité est plus importante que celle du lion de montagne.) Et comme un lion de montagne essaie généralement de se mordre la tête ou le cou, essayez de rester debout et de faire face à l’animal attaquant.
On peut sprinter partout , en métropole , dans la nature , ou sur un tapis en salle . n> Cela ne coûte pas cher . Même si l’on pratique en club ( ouvert à tous les niveaux ) , les coûts n’ont rien à voir avec ceux d’une salle de gym . Il suffit d’une bonne paire de souliers , et hop , on y va , toute seule comme une grande . n> On court dehors , ça fait du bien , et quand on veut , matin , , selon son boulot du temps . n> On peut commencer la running adulte . n> pour terminer, on perd des kcal , et ça , nous , on adore bien ! n » /> On peut courir partout , en métropole , dans la nature , ou sur un tapis en salle . n> Cela ne coûte pas cher . Même si l’on pratique en club ( non fermé à tout le monde ) , les tarifs n’ont rien à voir avec ceux d’une salle de gym . Il suffit d’une bonne paire de chaussures , et hop , on y va , toute seule comme une grande . n> On court dehors , ça fait du bien , et quand nous voulons , matin , soir , selon son boulot du temps . n> On peut débuter la course à pied adulte . n> pour finir, on perd des kcal , et ça , nous , on adore bien ! n » /> Avant , on joggait : on enfilait un bas de survêt rose pâle avec n’importe quelle paire de baskets et on trottinait une fois tous les trente six du mois , croyant faire de l’exercice . Mais exit le jogging , place à la course à pied ! Sport à part complète , qui compte de plus en plus d’adeptes . Aujourd’hui , tout le monde s’y met . Et l’engouement pour des courses comme Odyssea ou même le marathon , atteste du succès du running . n5 bonnes raisons pour courirnn> On peut sprinter partout , en métropole , dans la nature , ou sur un tapis en salle . n> Cela ne coûte pas cher . Même si l’on pratique en club ( ouvert à tous les niveaux ) , les tarifs n’ont rien à voir avec ceux d’une salle de gym . Il suffit d’une bonne paire de souliers , et hop , on y va , toute seule comme une grande . n> On court dehors , ça fait du bien , et quand on veut , matin , , selon son travail du temps . n> On peut commencer la running adulte . n> pour terminer, on perd des calories , et ça , nous , on kiffe bien ! n Le course motivennnIl fait froid , il pleut , il fait pas assez tiède , vous n’avez pas assez dormi , etc . Toutes les raisons sont . . . mauvaises pour ne pas aller cavaler . Afin de vous » démouler » du sofa , coach de urban course , vous donne trois motivations pour débuter la running : nn C’est un sport simple , accessible et permettant des retombées élevées pour se remettre en forme .