Mardi Tangents et moi voulons vraiment faire quelque chose… – Running

Mardi Tangents et moi voulons vraiment faire quelque chose…
 – Running

Bonjour! J'ai tellement de tangentes à vous raconter aujourd'hui, alors j'espère que vous êtes prêt…

* J'ai rencontré une fille à Indy qui travaille à organiser une course dans TOUS LES ÉTATS. J’ai entendu parler d’autres personnes qui faisaient cela, mais pour une raison quelconque (hmmm peut-être parce que j’ai passé un moment très agréable dans l’Indiana), je veux vraiment en faire mon objectif aussi.

Jusqu'à présent, j'ai fait des courses dans l'Utah, le Nevada, l'Arizona, l'Indiana, la Californie, le Massachusetts, New York, la Pennsylvanie et Washington! J'ai 9 états et juste besoin de 41 plus :). J'aime avoir un objectif qui nécessitera plus de voyages et plus de course;). J'ai couru dans 19 États au total, mais je pense que je veux faire des courses officielles dans chaque État pour atteindre cet objectif!

* Lundi courir = 6 miles @ 7h48. Il me manque déjà de courir si près du niveau de la mer parce que nous vivons à environ 4 800 pieds et je l’ai ressenti hier. Parce que je prenais samedi dernier comme entraînement, plutôt que comme une course, mon corps se sentait vraiment bien et prêt à courir hier.

* Andrew a eu son premier jour de travail hier! Il sera à l’entraînement pour les 8 prochaines semaines et il est tellement heureux de ce qu’il fait maintenant! Les filles n'étaient pas ravies qu'il parte… surtout Brooke.

Les cheveux du matin de Skye sont toujours mes préférés.

* Je suis allé voir le Dr Bennett pour tout remettre en place! Je souhaite faire beaucoup de courses / courses au cours des 5 prochains mois, ce qui signifie que je dois être très proactif à cet égard et prendre très bien soin de moi. Ma mère m’y a heureusement accueillie car, à ce stade-ci de la vie de Skye, il n’ya aucun moyen de prendre de tels rendez-vous tout en veillant à sa sécurité, ha.

* J'ai un 5k ce week-end! Je suis sur une série de courses. Je vais faire le Lavell Edwards Memorial Heart & Sole 5 km samedi. Je n’ai pas fait 5k depuis l’été dernier et ce sera amusant (et douloureux) d’en refaire un. Mon objectif est de ne pas regarder ma montre et de l'exécuter de manière vraiment intelligente. PS cette course a un casque signé, un maillot signé, des vêtements BYU bb and ton pour femmes à donner à ceux qui s’inscrivent (venez soutenir mon superbe travail de beau-frère, je vous en prie :).

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(Image du groupe géré à Indy)

* La plus gentille Caitlyn a créé Lindsay et moi des tasses personnalisées. Je vais l'utiliser pour tous mes futurs besoins en chocolat chaud.

* Vous savez que vous avez beaucoup d’enfants quand c’est beaucoup moins cher pour vous d’acheter le laissez-passer familial annuel à un musée au lieu de payer un laissez-passer journalier pour chaque personne ha 🙂

* PS samedi, mon frère et sa femme sont allés au Derby du Kentucky. Je pensais juste qu'ils avaient l'air tellement génial!

* La nuit avant la course, mon corps avait vraiment besoin de sel. J'ai commandé une assiette de frites (et quelques petits pains pour manger le matin) et quand j'ai eu l'addition, il s'est avéré que les frites coûtaient seize dollars. Je leur ai ajouté plus de sel et le lendemain matin, j'ai fait une belle course… Je suis peut-être sur quelque chose.

* Brooke a fait un chouchou au club d'artisanat pendant mon absence. J'aime que les chouchous reviennent.

* Appelez-moi un cinglé, mais je sens VRAIMENT que les petites choses que nous faisons en ce qui concerne les vêtements / les cheveux / etc. pour le jour de la course ou le travail rapide font une différence. Pour une raison quelconque, lorsque j’ai mis le chignon de puissance, mon short noir (que j’ai porté pendant les 4 dernières courses de suite) et Hyperions… je me sens instantanément comme un super-héros avec une cape. De l'autre côté, quand je mets certains vêtements et chaussures, ils me jettent tout droit dans un mode de course / détente facile.

Mon cerveau sait que lorsque le Power Bun est fixé sur le dessus de ma tête, les choses deviennent sérieuses.

* Il s’avère que nous ne pouvons pas tous vivre sans cela (vous pouvez obtenir 10% de réduction avec le code HRG10 ((code affilié))…

* Mon chauffeur über avait cette bouteille d'eau et avait les meilleures choses à dire à ce sujet (même s'il n'a que trois étoiles sur Amazon) .. quelqu'un d'autre l'a-t-il essayé? Il suit (sur une application sur votre téléphone) combien d'eau vous buvez chaque jour! Trop cool.

* Le raccourci que je devais prendre pour arriver à la douche chaude de mon hôtel aussi rapidement que possible. Je voulais vraiment rester à la fin de la course samedi, mais je me sentais tremper et trembler par la suite.

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* L'hôtel où nous avons séjourné pendant le week-end était tellement préparé pour leurs coureurs. Ils avaient des paniers de choses dont les coureurs ont besoin autour et dans le hall.

* Prendre Skye au restaurant n'est jamais ennuyeux;)

* Je dois profiter des photos de quatre générations.

* Je me sentais assez branché et cool pour faire correspondre Curly au dîner l'autre soir.

* Ma mère a fait ses enchiladas le dimanche. Ils sont l'un de mes repas préférés jamais… recette ICI! PS vous pouvez trouver beaucoup de recettes préférées de notre famille sur cette page!

Quelqu'un d'autre a-t-il pour objectif de courir dans tous les états ou avec un objectif similaire? Combien en as-tu fait jusqu'à présent? Quelqu'un a-t-il déjà atteint cet objectif?

Quel est votre objectif de course en ce moment (les objectifs de course peuvent inclure tout, du temps à simplement profiter de la course)!

Y a-t-il quelque chose que vous portez ou faites qui vous aide à passer au mode vitesse?

Avez-vous un repas préféré qu'un de vos parents fait toujours / fait?

On peut courir partout , en métropole , dans la nature , ou sur un tapis en salle . n> Cela ne coûte pas cher . Même si l’on pratique en club ( ouvert à tous les niveaux ) , les coûts n’ont rien à voir avec ceux d’une salle de gym . Il suffit d’une bonne paire de souliers , et hop , on y va , toute seule comme une grande . n> On court dehors , ça fait du bien , et quand nous voulons , matin , soir , selon son cdi du temps . n> On peut débuter la running adulte . n> enfin , on perd des calories , et ça , nous , on adore bien ! n​  » /> On peut courir partout , en ville , dans la nature , ou sur un tapis en salle . n> Cela ne coûte pas cher . Même si l’on pratique en club ( ouvert à tout le monde ) , les coûts n’ont rien à voir avec ceux d’une salle de gym . Il suffit d’une bonne paire de chaussures , et hop , on y va , toute seule comme une grande . n> On court dehors , ça fait du bien , et quand nous voulons , matin , , selon son boulot du temps . n> On peut commencer la course à pied adulte . n> pour finir, on perd des kcal , et ça , nous , on adore bien ! n​  » /> Avant , on joggait : on enfilait un bas de survêt rose pâle avec n’importe quelle paire de baskets et on trottinait une fois tous les 36 du mois , croyant faire de l’exercice . Mais exit le jogging , place à la course à pied ! Sport à part totale , qui compte de plus en plus d’adeptes . Aujourd’hui , tout le monde s’y met . Et l’engouement pour des courses comme Odyssea ou même le marathon , atteste du succès du running . n5 d’arguments pour courirnn> On peut cavaler partout , en ville , dans la nature , ou sur un tapis en salle . n> Cela ne coûte pas cher . Même si l’on pratique en club ( ouvert à tous les niveaux ) , les coûts n’ont rien à voir avec ceux d’une salle de gym . Il suffit d’une bonne paire de chaussures , et hop , on y va , toute seule comme une grande . n> On court dehors , ça fait du bien , et quand nous voulons , matin , soir , selon son stage du temps . n> On peut débuter la course à pied adulte . n> pour finir, on perd des kcal , et ça , nous , on préfère bien ! n Le running motivennnIl fait froid , il pleut , il fait bouillant , vous n’avez pas assez dormi , etc . Toutes les raisons sont . . . mauvaises pour ne pas aller courir . Afin de vous  » démouler  » du fauteuil , coach de urban course , vous procure trois motivations pour commencer la course à pied : nn C’est une activité simple , accessible et permettant des retombées rapides pour se remettre en forme .

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