REGARDER: l'aventure Whiskey Man de Jamil Coury – Course à pied

REGARDER: l'aventure Whiskey Man de Jamil Coury
 – Course à pied

Ultrarunner, directeur de course et réalisateur Jamil Coury partage son expérience personnelle dans la gestion de sa propre piste de course Whiskey Man Series 88k. La série Whiskey Man est la première et la seule course d'endurance multisports hors route, qui associe trois événements à Prescott, en Arizona. Il comprend une piste de course de 88 km, un parcours de vélo de montagne hors route de 50 km et un marathon de Whiskey.

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Michael Versteeg, un membre de la communauté de Prescott, est devenu le premier Whiskey Man à avoir terminé la course inaugurale 2016 Whiskey Basin 88K, suivi de la course de vélo de montagne Whiskey Off-Road 50 miles et de la troisième place au marathon Whiskey Row. Coury partage son expérience lors de la première étape de la Whiskey Man Series 2019 – Whiskey Basin 88K Trail Run. La vidéo suit son voyage à Prescott la veille de la course et son périple autour de la ville de Prescott, en Arizona.

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On peut cavaler partout , en ville , dans la nature , ou sur un tapis en salle . n> Cela ne coûte pas cher . Même si l’on pratique en club ( non fermé à tous les niveaux ) , les tarifs n’ont rien à voir avec ceux d’une salle de gym . Il suffit d’une bonne paire de souliers , et hop , on y va , toute seule comme une grande . n> On court dehors , ça fait du bien , et quand nous voulons , matin , , selon son cdi du temps . n> On peut débuter la running adulte . n> pour terminer, on perd des calories , et ça , nous , on kiffe bien ! n​  » /> On peut sprinter partout , en ville , dans la nature , ou sur un tapis en salle . n> Cela ne coûte pas cher . Même si l’on pratique en club ( non fermé à tout le monde ) , les tarifs n’ont rien à voir avec ceux d’une salle de gym . Il suffit d’une bonne paire de chaussures , et hop , on y va , toute seule comme une grande . n> On court dehors , ça fait du bien , et quand on veut , matin , , selon son cdi du temps . n> On peut débuter la course à pied adulte . n> pour terminer, on perd des kcal , et ça , nous , on adore bien ! n​  » /> Avant , on joggait : on enfilait un bas de survêt rose pâle avec n’importe quelle paire de tennis et on trottinait une fois tous les 36 du mois , croyant faire du sport . Mais exit le jogging , place à la running ! Sport à part complète , qui compte de plus en plus d’adeptes . Aujourd’hui , tout le monde s’y met . Et l’engouement pour des courses comme Odyssea ou même le marathon , atteste de la réussite du course . n5 de bons motifs pour courirnn> On peut sprinter partout , en ville , dans la nature , ou sur un tapis en salle . n> Cela ne coûte pas cher . Même si l’on pratique en club ( non fermé à tout le monde ) , les coûts n’ont rien à voir avec ceux d’une salle de gym . Il suffit d’une bonne paire de souliers , et hop , on y va , toute seule comme une grande . n> On court dehors , ça fait du bien , et quand on veut , matin , soir , selon son boulot du temps . n> On peut débuter la course à pied adulte . n> pour terminer, on perd des kcal , et ça , nous , on kiffe bien ! n Le running motivennnIl fait froid , il pleut , il fait bouillant , vous n’avez pas assez dormi , etc . Toutes les raisons sont . . . mauvaises pour ne pas aller cavaler . Afin de vous  » démouler  » du sofa , coach de urban running , vous procure trois motivations pour débuter la running : nn C’est une activité simple , accessible et permettant des résultats rapides pour se remettre en forme .

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