Deuxième partie – Course à pied féminine – Running

Deuxième partie – Course à pied féminine
 – Running

Faites la connaissance de Hillary Allen, cycliste de gravier

Il y a près de deux ans, l'ultra-spectatrice Hillary Allen est tombée d'une falaise, lui cassant 12 os et lui déchirant un ligament du pied droit. Les médecins ont déclaré qu’elle ne courrait plus jamais, mais Hillary leur a prouvé le contraire. Le phénomène de l'endurance s'est maintenant associé à Skratch Labs pour s'attaquer à un nouveau sport dans sa quête incessante de force et de découverte de soi: le cyclisme sur gravier. Suivez le mouvement alors que le champion repart de zéro pour concourir à Dirty Kanza.

Deuxième partie: S'amuser sur la saleté

Catch Part One ici si vous l'avez manqué!

On peut courir partout , en métropole , dans la nature , ou sur un tapis en salle . n> Cela ne coûte pas cher . Même si l’on pratique en club ( ouvert à tous les niveaux ) , les prix n’ont rien à voir avec ceux d’une salle de gym . Il suffit d’une bonne paire de souliers , et hop , on y va , toute seule comme une grande . n> On court dehors , ça fait du bien , et quand nous voulons , matin , soir , selon son travail du temps . n> On peut commencer la running adulte . n> pour terminer, on perd des kcal , et ça , nous , on aime bien ! n​  » /> On peut sprinter partout , en métropole , dans la nature , ou sur un tapis en salle . n> Cela ne coûte pas cher . Même si l’on pratique en club ( non fermé à tout le monde ) , les prix n’ont rien à voir avec ceux d’une salle de gym . Il suffit d’une bonne paire de souliers , et hop , on y va , toute seule comme une grande . n> On court dehors , ça fait du bien , et quand nous voulons , matin , , selon son boulot du temps . n> On peut débuter la running adulte . n> pour terminer, on perd des calories , et ça , nous , on adore bien ! n​  » /> Avant , on joggait : on enfilait un bas de survêt couleur roese pâle avec n’importe quelle paire de baskets et on trottinait une fois tous les 36 du mois , croyant faire de l’exercice . Mais exit le jogging , place à la running ! Sport à part complète , qui compte de plus en plus d’adeptes . Aujourd’hui , tout le monde s’y met . Et l’engouement pour des courses comme Odyssea ou même le marathon , atteste de la réussite du running . n5 d’arguments pour courirnn> On peut sprinter partout , en ville , dans la nature , ou sur un tapis en salle . n> Cela ne coûte pas cher . Même si l’on pratique en club ( ouvert à tous les niveaux ) , les tarifs n’ont rien à voir avec ceux d’une salle de gym . Il suffit d’une bonne paire de chaussures , et hop , on y va , toute seule comme une grande . n> On court dehors , ça fait du bien , et quand nous voulons , matin , , selon son travail du temps . n> On peut débuter la running adulte . n> pour terminer, on perd des kcal , et ça , nous , on kiffe bien ! n Le course motivennnIl fait froid , il pleut , il fait trop chaud , vous n’avez pas assez dormi , etc . Toutes les raisons sont . . . mauvaises pour ne pas aller courir . Afin de vous  » démouler  » du sofa , coach de urban running , vous offre trois motivations pour commencer la running : nn C’est une activité simple , accessible et permettant des retombées élevées pour se remettre en forme .

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