J'ai attendu toute ma vie pour ce vendredi favoris! – Footing

Skye n'avait aucun intérêt à être dans l'image préscolaire et a commencé à s'enfuir dès qu'Andrew a sorti l'appareil photo.

Je me suis couchée quand Brooke s'est endormie jeudi soir et me suis réveillée quand elle s'est réveillée vendredi matin. Plus de 10 heures de sommeil. Quand je me sens boiteux de me coucher très tôt, je me rappelle parfois que c'est l'une de mes façons préférées de prendre soin de moi. Je pense que tous les voyages et les courses m'ont finalement frappé et que tout ce sommeil m'a aidé à me sentir tellement mieux.

J'ai fait une petite promenade avec Skye, ma soeur et ses garçons. C'était tellement bon dehors!

Cette beauté est de retour dans ma vie. J'avais trop mangé depuis un moment avec mon combo de patates douces, de poulet, d'avocat et de sauce barbecue, mais j'en avais marre, mais le goût est à nouveau étonnant (et je le mangerai probablement encore plus maintenant).

Cela faisait un moment que je me réjouissais depuis hier… Andrew et moi étions les volontaires pour la pratique du cross-country de Brooke et Knox (HE JOINED !!).

J'ai attendu ce moment toute ma vie;)

Ils avaient rasé la glace pour se refroidir ensuite.

Nous avons terminé la journée avec une fête d’anniversaire chez ma sœur pour mon neveu! Il a demandé des macaronis au fromage pour son repas d’anniversaire et ma sœur l’a préparée avec sa célèbre pizza.

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Vendredi temps favoris (certains liens d'affiliation inclus)!

* Plusieurs personnes m'ont demandé où était ma tenue la semaine dernière! Ces bas, ce haut et ces chaussures.

Je veux plus de beignets de Boston déjà.

* Paradoxe de la passion. J'ai lu une bonne partie de ce livre jusqu'à présent et je l'aime!

Je comprends très bien ce sentiment lié à la chasse:

* À la recherche de la grandeur—> J'ai adoré chaque minute de ce documentaire sportif. Je l'ai regardé dans l'avion. C'était si intéressant de voir les caractéristiques similaires que possèdent plusieurs grands athlètes (dans différents sports).

* J'ai essayé le nouveau R8 Roller Recovery à l'expo et je souhaite que le nôtre soit doté d'un nouveau rouleau noir… que celui-ci pénètre VRAIMENT dans ces muscles.

La chose préférée de Skye aujourd’hui est ses nouvelles sandales d’été (Brooke avait les mêmes quand elle avait cet âge :). Elle les arpente autour de la maison.

* J'ai appris aux kiosques de Lululemon, lors de certaines des grandes expositions, qu'ils feraient de la sérigraphie gratuite sur tous les articles qui leur étaient présentés. Je n’ai pas acheté la veste officielle de Boston cette année, mais je les porterai régulièrement:

* Vous le savez peut-être déjà, mais FindMyMarathon avait des informations météorologiques très utiles avant ma course. Vous pouvez entrer l'heure de début de votre course et l'heure de fin prévue. La température pour chaque heure est indiquée ainsi que la direction du vent! Très utile car je ne peux jamais savoir si je vais avoir un vent contraire ou un vent contraire.

* Avant le marathon, Erica a déclaré: «Amusez-vous à jouer sur votre terrain de jeu» et ça m'a fait vraiment plaisir. Pensez-y avant de faire la course!

* Andrew et moi adorons ce compte IG… Mais celui-ci me donne trop d'angoisse pour répondre;) Pouvez-vous répondre ??

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Envoyez les choses incroyables que vous faites pour que je puisse les poster—> [email protected]

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Lisa !!! “Dimanche j'ai couru mon tout premier 10k et j'ai adoré !!! Était-ce difficile? Oui! Avais-je des pensées sur ce dans quoi je me suis plongé? Oui! Mais je l’ai fait et la satisfaction de faire quelque chose que je ne savais pas que je pouvais est si bonne !!! La météo n’était pas la meilleure, mais c’était pire. Nous avons manqué la vraie tempête de neige, alors je suis reconnaissant! De plus, je suis un coureur beaucoup mieux froid que chaud! J'avais fixé un objectif de terminer en 1:20 et je suis arrivé à 1:19:30, j'étais tellement heureux de rentrer sous mon but !!! C'était ma première course Gazelle Girl et je reviendrai l'année prochaine !!! Excellente course, bons bénévoles, bonne ambiance, l’une des courses les plus amusantes que j’ai jamais faites! ”

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Janvier!!! «Aujourd'hui, j'ai couru le semi-marathon Horsetooth à Fort Collins, dans le Colorado. La course commence à 5 195 pieds et dans les 2 premiers milles, vous montez Monster Mountain (5688 pieds), redescendez et montez jusqu'à Dam Hill (5579 pieds), le tout dans les 5 premiers milles. Si ces collines ne vous ont pas tué les jambes au mile 8, il vous faudra Bingham Hill (5252 ft) pour finir les jambes. Mes jambes étaient épuisées après cela et mon mari et moi avons fait une promenade très lente. Mon fléchisseur de hanche était extrêmement serré et je marchais à peine. Quand j'ai atteint le kilomètre 12, j'ai fait du jogging et j'ai marché jusqu'au kilomètre 13, moment où j'ai couru jusqu'à la fin. J'étais contente que ce soit fini et que je termine à 3h30. ”

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Préférez-vous toujours être en retard ou ne pas être préparé?!

Que lisez vous en ce moment? Quelqu'un d'autre lit-il Passion Paradox?

Dans quel établissement avez-vous trouvé les meilleurs beignets de votre vie? Andrew et moi avons pour objectif d'essayer les meilleurs beignets au monde. Le PS me dit qu'il y a des beignets incroyables à INDY parce que j'y serai bientôt!

Dernier repas / nourriture que vous avez trop mangé parce que vous l'aimiez et que vous en avez eu marre de le manger?

On peut sprinter partout , en métropole , dans la nature , ou sur un tapis en salle . n> Cela ne coûte pas cher . Même si l’on pratique en club ( ouvert à tout le monde ) , les tarifs n’ont rien à voir avec ceux d’une salle de gym . Il suffit d’une bonne paire de chaussures , et hop , on y va , toute seule comme une grande . n> On court dehors , ça fait du bien , et quand on veut , matin , soir , selon son stage du temps . n> On peut débuter la running adulte . n> pour finir, on perd des kcal , et ça , nous , on préfère bien ! n​  » /> On peut courir partout , en ville , dans la nature , ou sur un tapis en salle . n> Cela ne coûte pas cher . Même si l’on pratique en club ( ouvert à tous les niveaux ) , les coûts n’ont rien à voir avec ceux d’une salle de gym . Il suffit d’une bonne paire de chaussures , et hop , on y va , toute seule comme une grande . n> On court dehors , ça fait du bien , et quand nous voulons , matin , , selon son boulot du temps . n> On peut débuter la course à pied adulte . n> pour finir, on perd des kcal , et ça , nous , on adore bien ! n​  » /> Avant , on joggait : on enfilait un bas de survêt couleur roese pâle avec n’importe quelle paire de baskets et on trottinait une fois tous les trente six du mois , croyant faire de l’exercice . Mais exit le jogging , place à la running ! Sport à part complète , qui compte de plus en plus d’adeptes . Aujourd’hui , tout le monde s’y met . Et l’engouement pour des courses comme Odyssea ou même le marathon , atteste de la réussite du course . n5 bonnes raisons pour courirnn> On peut cavaler partout , en métropole , dans la nature , ou sur un tapis en salle . n> Cela ne coûte pas cher . Même si l’on pratique en club ( ouvert à tous les niveaux ) , les coûts n’ont rien à voir avec ceux d’une salle de gym . Il suffit d’une bonne paire de souliers , et hop , on y va , toute seule comme une grande . n> On court dehors , ça fait du bien , et quand nous voulons , matin , soir , selon son boulot du temps . n> On peut commencer la course à pied adulte . n> pour terminer, on perd des calories , et ça , nous , on kiffe bien ! n Le course motivennnIl fait froid , il pleut , il fait bouillant , vous n’avez pas assez dormi , etc . Toutes les raisons sont . . . mauvaises pour ne pas aller courir . Afin de vous  » démouler  » du divan , coach de urban course , vous offre trois motivations pour commencer la running : nn C’est une activité simple , accessible et permettant des retombées vifs pour se remettre en forme .

J'ai attendu toute ma vie pour ce vendredi favoris! – Footing
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